윈도우10 자동 업데이트 끄기❗ 완벽 정지 방법 총정리 🚀

윈도우10 자동 업데이트 끄기❗ 완벽 정지 방법 총정리 🚀

윈도우10 PC를 사용하다 보면 작업 중 갑자기 뜨는 재시작 알림, 속도 저하, 낯선 오류까지… 대부분 “윈도우10 업데이트 끄기”, “Windows 10 Update Disable”, “윈도우10 자동 업데이트 비활성화” 같은 키워드를 검색해 본 경험이 있을 거예요.
✔ 이번 포스팅 하나면 ‘업데이트 강제 재부팅’ 스트레스에서 벗어나는 5가지 실전 방법을 모두 마스터할 수 있습니다.

 

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🧐 왜 윈도우10 업데이트를 멈추고 싶을까?

• 중요한 화상 회의 중 ‘곧 다시 시작됩니다’ 알림으로 흐름이 끊긴 적 있나요?
• 오래된 프로그램 호환 이슈로 업데이트 이후 오류가 폭발한 적 있나요?
• 느린 하드디스크-PC일수록 백그라운드 다운로드가 속도를 갉아먹기도 하죠.

이처럼 자동 업데이트 중지 방법은 여전히 검색량 상위권을 지키고 있습니다. 하지만 MS가 보안을 이유로 막아둔 부분도 있어 제대로 꺼야만 합니다.

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🛠️ 방법 1 — 설정 앱에서 “일시 중지(Pause)”로 손쉽게 멈추기 🕒

1. 시작 → 설정 → 업데이트 및 보안 진입
2. Windows 업데이트 탭에서 업데이트 일시 중지 기간 선택
3. 최대 35일, 끝나기 전에 다시 연장 가능

Tip : “Pause”는 가장 간단하지만 ‘완전 정지’가 아니라는 점을 기억하세요. 기간 종료 후엔 자동으로 다시 활성화됩니다.

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🔧 방법 2 — 서비스(services.msc)에서 Windows Update 자체 끄기 🛑

1. Win + R → services.msc 입력 → Enter
2. Windows Update 항목 더블 클릭
3. 시작 유형을 사용 안 함(Disabled) 으로 변경 → 적용
4. PC 재부팅 후 확인

단점: 누적 업데이트·드라이버까지 모두 막히므로, 보안 패치 수동 설치가 필요합니다.

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🏗️ 방법 3 — 로컬 그룹 정책(Local Group Policy) 편집기로 완전 차단 🛡️

Windows 10 Pro·Education·Enterprise 에서 사용 가능

1. Win + R → gpedit.msc
2. 컴퓨터 구성 → 관리 템플릿 → Windows 구성 요소 → Windows Update → Windows 업데이트 관리
3. “자동 업데이트 구성” 더블 클릭 → 사용 체크
4. 옵션을 4 – 알림만 받고 자동 다운로드·설치 안 함 으로 선택
5. 확인 후 **gpupdate /force**로 정책 즉시 적용

이 방법은 서비스 중지보다 안정적이며, ‘알림만 받기’ 모드로 시키는 대기열을 제어할 수 있어요.

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🛰️ 방법 4 — 네트워크를 “측정된 연결(Metered Connection)”로 설정 📶

1. 설정 → 네트워크 및 인터넷
2. 현재 연결된 Wi-Fi(또는 이더넷) → 속성
3. 측정된 연결로 설정 토글 켬

Windows는 데이터 요금제 보호를 이유로 ‘측정된 연결’에서 대규모 업데이트를 다운로드하지 않습니다. 랜선을 쓰는 데스크톱도 레지스트리 수정으로 측정된 연결 지정이 가능해요.

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🪛 방법 5 — 레지스트리(Regedit) 편집으로 강제 OFF 📝

고급 사용자 권장, 반드시 백업 후 진행!

1. Win + R → regedit
2. HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
3. 우클릭 새로 만들기 → DWORD(32비트) 값 → NoAutoUpdate → 값 1
4. 동일 키에 AUOptions(DWORD) = 2 (다운로드·설치 알림만) 추가 가능
5. 레지스트리 편집 종료 후 재부팅

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🔄 그래도 업데이트가 다시 켜질 때? 점검 체크리스트 ✔️

• 타사 최적화 프로그램이 서비스 설정을 원복했는지 확인
• Windows Update Medic Service가 자동으로 다시 서비스 상태를 변경했는지 확인
• 작업 스케줄러(Task Scheduler) → USOClient 트리거를 사용 안 함으로 설정

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🧩 업데이트를 ‘완전히’ 끄는 대신 현명하게 관리하기

• 한 달에 한 번 보안 패치는 수동 설치로 챙기기
• 중요한 작업 전엔 복원 지점 생성
• 대규모 기능 업데이트(21H2 → 22H2 등)는 호환성 정보 확인 후 적용

Windows 10 지원 종료일은 2025 년 10 월 14 일입니다. 그때까지 최신 보안 패치를 어떻게든 받는 편이 장기적으로 PC 건강을 지키는 길이에요.

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🏁 맺으며

자동 업데이트가 성가시더라도 완전히 막으면 보안 리스크가 생길 수 있습니다. 위 5가지 방법 중 ‘Pause + 그룹 정책 알림 모드’ 조합이 안전성과 편의성을 모두 잡는 방식이니 먼저 시도해 보세요. 필요할 때만 수동 업데이트를 해주면 재부팅 알림 없는 쾌적한 작업 환경을 유지할 수 있습니다. 앞으로도 “윈도우10 업데이트 끄기” 관련 최신 팁이 나오면 계속 업데이트해드릴게요! 😊